เทคนิคการเพิ่มคุณภาพของคนทำงาน
- Published: Jul 6, 2016 17:40
- Writer: ManpowerGroup | 1 viewed
ข้อแนะนำสำหรับเทคนิคในการทำให้ชีวิตมนุษย์เงินเดือนหรือคนทำงานอย่างเรา ๆ สามารถเพิ่มคุณค่า พร้อมทั้งคุณภาพในการดำเนินชีวิตในทุก ๆ ด้าน ให้เข้ากับยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงอย่างไม่หยุดนิ่ง
• ปรับทัศนคติให้คิดบวกเสมอ มองโลกอย่างเข้าใจ เพื่อสร้างพลังทางด้านจิตใจให้กับตัวเอง
• กำหนดเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจน วางแผนและลงมือทำเพื่อบรรลุเป้าหมายนั้น
• สนุกกับการทำงานในแต่ละวัน สร้างแรงจูงใจให้เกิดความรู้สึกลุ่มหลง และให้คิดเสมอว่างานเสมือนเป็นเกมที่มีความท้าทาย ทำให้เราได้เล่นและคิดเพื่อหาทางเอาชนะอยู่ตลอดเวลา
• จัดสรรเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งเรื่องงานและสิ่งที่ต้องการทำในชีวิตส่วนตัวให้ได้ อย่าใช้ข้ออ้างว่า ไม่มีเวลา เพราะทุกคนมีเวลาเท่ากันคือ 24 ชั่วโมง คนอื่นทำได้ เราก็ต้องทำได้
• เพิ่มอาหารสมองให้ตัวเอง ไม่หยุดยั้งที่จะเรียนรู้เพื่อพัฒนาตัวเองอยู่สม่ำเสมอ โดยเฉพาะจุดแข็งในตัวเองที่คิดว่าสามารถเพิ่มทักษะความสามารถในด้านที่ถนัดได้มากขึ้น เพื่อสร้างความแตกต่างจาผู้อื่น
• วางแผนการเงินและเก็บออมให้ได้ทุกเดือน อาจเริ่มจากทีละเล็กทีละน้อย และค่อย ๆ เพิ่มตามสัดส่วนที่เห็นสมควร
• กำหนดตารางเที่ยวประจำปีให้ได้ปีละครั้ง เพื่อจะได้มีช่วงเวลาในการพักผ่อนอย่างเต็มที่ และสามารถกลับมาทำงานต่อได้อย่างเต็มประสิทธิภาพเช่นเดียวกัน
• รักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ เริ่มง่าย ๆ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6 – 8 ชั่วโมง ออกกำลังกายเป็นประจำ และขับถ่ายให้เป็นกิจวัตรอย่างสม่ำเสมอ
ด้วยเทคนิคง่าย ๆ เพียงเท่านี้ ก็สามารถทำให้คุณเป็นคนที่มีคุณภาพ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลและเป็นที่ต้องการได้มากที่สุดเพื่อความสำเร็จในชีวิตการทำงานต่อไป
