ตอนนี้เฟซบุ๊คกำลังบูมเลย ใครๆ ก็มี แต่ก็มีหลายคนที่ทีแรกยังไม่ออกลาย เป็นเพื่อนกันไปได้สักอาทิตย์สองอาทิตย์ก็เริ่มมาแล้ว สเตตัสด่าคนนู้นคนนี้ พูดแต่เรื่องการเมือง เรื่องที่ไม่เข้าหู และเชื่อเถอะว่าถึงจะคิดว่ามันเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่บางเรื่องก็ทำให้เราอารมณ์ไม่ดีไปทั้งวันได้เลย ถ้าไม่อยากอันเฟรนด์ให้เสียน้ำใจ อันฟอลโลว์มั้ยง่ายดี

 
     ➤ อัพรูปรัวๆ

เราเชื่อว่าหลายคนคงต้องมีเพื่อนที่ชอบอัพรูปรัวๆ ลงรูปทุกครึ่งชั่วโมง อัพบ่อยเกินจนตามไม่ทัน และลงอย่างนี้ทุกวัน คนที่อัพรูปตัวเองรัวๆ บางคนลงแบบเป็นอัลบั้มเป็นรูปมุมเดียวกันก็ยังมี คนเหล่านี้อาจมีแนวโน้มที่เขาจะเป็นโรคหลงตัวเองได้นะ ถ้าไม่ถึงขั้นสนิทชิดเชื้อ อันฟอลโล่วไปจะทำให้เราสบายใจขึ้น

 
     ➤ อัพสเตตัสแรงๆ

คนที่อัพสเตตัสแรงๆ ในเฟซบุ๊คตลอดเวลา ใช้โซเชีลยมีเดียเป็นสื่อกลางเพื่อต่อว่าคนที่ตัวเองไม่ชอบ หรือเหยียดอีกฝ่าย โดยที่ไม่บอกระบุชื่อตัวตนเขา แต่คนในกลุ่มคนที่สนิทจะเข้าใจดี ถ้าเราไม่ได้รู้สึกสนิทกับเขามากนัก รับแอดตามมารยาท อันฟอลโลว์ไปเลยดีกว่า ความคิดลบๆ ของเขาอาจทำร้ายเราได้

 
     ➤ ความคิดติดลบ

บางคนมองทุกอย่างในชีวิตแง่ร้ายตลอด เวลาแชร์อะไรก็จะแสดงความคิดเห็นตรงข้ามกับเรื่องที่แชร์ แม้ว่ามันจะเป็นเรื่องที่น่ายินดีก็ตาม และเขามักจะบอกกับตัวเองตลอดว่า เราแค่มองมุมต่าง มองในแง่ความเป็นจริง คนแบบนี้ถ้าเรายังติดตามเขาต่อไปความคิดแง่ลบจะเข้ามาหาเรานะ

 
     ➤ นินทาคนอื่นในเฟซบุ๊ก

นินทาคนอื่นน่ะได้ แต่ในเฟซบุ๊ค!! สื่อโซเชียลมีเดียมันกว้างนะ จากที่เขาจะนินทาคนอื่น ให้เพื่อนรู้ว่าคนนั้นไม่ดีอย่างนั้นอย่างนี้ มันจะกลายเป็นว่าทั้งโลกอาจมองคนนั้นไม่ดีซะเอง และเราก็ไม่ได้อยากรู้เรื่องความโกรธแค้นที่เขามีสักเท่าไหร่หรอก อ่านไปก็มีแต่จะทำให้เรารู้สึกแย่เอง และมองเขาไม่ดีเองซะเปล่าๆ

 
     ➤ อวดทุกอย่างที่ขวางหน้า

จริงๆ แล้วเราก็เป็นเหมือนกันนะเวลาซื้ออะไรมานิดหน่อยแบบของที่อยากได้มากก็จะถ่ายรูปลง แต่ก็ไม่ควรลงบ่อยขนาดที่ว่าทุกครั้งทุกที่ทุกเวลา อวดพร่ำเพรื่อ บางทีอวดแฟนจนเกินงาม เราไม่ได้อิจฉาหรอก แต่มันจะเป็นความรู้สึกเบื่อที่จะดูมากกว่า

 
     ➤ คนที่ชอบเรียกร้องความสนใจ

มีหลายคนที่ชอบเรียกร้องความสนใจบนเฟซบุ๊ค อาจจะลงสเตตัสแบบ ‘วันนี้เบื่อจัง ชีวิตตอนนี้แย่มากๆ เลย’ คือต้องการอะไร ให้เราปลอบหรือยังไง บางคนอัพสเตตัสลงรูปแคปชั่นแบบอวดแอ๊บถ่อม ‘ช่วงนี้อ้วนจังเลย’ แต่ในรูปเอวเธอผอมบางยิ่งกว่ากระดาษ อยากให้ทุกคนพิมพ์ตอบว่า ไม่อ้วนหรอก คนแบบนี้ชอบเรียกร้องความสนใจ และถ้าเราไม่สนใจจะฟอลโลว์ต่อไปทำไม

 
     ➤ คนคุยเก่า แฟนเก่า

ถ้ารักจบไปไม่ดี คุยกันแล้วมันไม่เวิร์ค การอันฟอลโลว์ไปเองก็เป็นทางเลือกที่ดี อย่างน้อยเราก็จะได้ไม่ต้องเห็นเวลาที่เขาคุยหยอดกับคนอื่น จะได้ไม่ต้องนอยด์ เสียใจ ยิ่งบางคนเลิกกันไปไม่ดี เขาไปมีคนใหม่ จะได้ไม่เติมเชื้อไฟให้ต้องแค้นใจ

 
     ➤ คนที่ทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเอง

คนๆ นี้เป็นคนที่เวลาเราอยู่ใกล้ทีไรจะรู้สึกว่าตัวเองด้อยกว่าเขาในทุกครั้ง และเขามักจะพูดจาทำร้ายจิตใจเรา ‘แกทำไม่ได้หรอก’ ‘แกสู้ฉันไม่ได้หรอก’ หรือพูดทำให้เรารู้สึกเสียเซลฟ์ เอาข้อด้อยมาพูดโดยเฉพาะต่อหน้าคนอื่น คนแบบนี้อันฟอลโลว์ไปเถอะ เห็นไปก็เจ็บใจเปล่าๆ

 
     ➤ บ้าการเมือง

ในโซเชียลมีเดียสิ่งที่เราต้องระวังมากที่สุดก็คือเรื่องการเมือง เรารู้ว่าต่างคนก็มีความคิดและอุดมการณ์ด้านการเมืองที่แตกต่างกัน แต่การแสดงความคิดเรื่องนี้ก็ต้องระวังหน่อย บางคนมีเพื่อนในเฟซบุ๊คที่ชอบพูดเรื่องการเมือง แสดงความเห็นแบบโจ่งแจ้ง ด่าทออีกฝ่าย และถ้าเรามีความคิดแย้งกับเขาจะรออะไรอยู่ล่ะ อันฟอลไปเถอะ ถึงเราจะเป็นกลางแต่เจอแบบนี้ก็ไม่ไหวจะเคลียร์

 
     ➤ ไลค์เราหน่อยนะ ฟอลไอจี…

‘ไลค์เราหน่อย ตามฟอลโลว์ได้ในไอจีนี้นะ’ ขายเป็นแพ็คเกจมาเลย เดี๋ยวนี้หลายคนอยากเป็นซัมวันในโลกโซเชียลมีเดีย มีเรื่องให้คนพูดถึง มีคนติดตามเยอะๆ เลยเลือกใช้วิธีอัพสเตตัสหรือลงแคปชั่นพร้อมแจกไลน์ แจกไอจี ถ้าเราไม่ชอบคนแบบนี้ อันฟอลโลว์ไปเถอะ

 
     ➤ คนที่เคยรู้จัก

บางคนเคยรู้จัก เคยคุยเล่นกันมา แต่เวลาผ่านไปกลายเป็นว่าโลกเหวี่ยงเราออกจากกันเฉยเลย กลายเป็นตอนนี้ไม่รู้จักกันไปซะแล้ว ถ้าเรารู้สึกว่ายังไงก็ไม่ได้เจอ ไม่ได้ติดต่อกันอีกแล้ว การอันฟอลโลว์ไปก็อาจทำให้เรามีที่ว่างที่จะทำความรู้จักกับคนอื่นเพิ่มขึ้น