“สมองลิง” เป็นศัพท์สแลงที่นักจิตวิทยาจำนวนหนึ่งใช้อธิบายการทำงานของจิตของคนในยุคสมัยนี้ ที่มักจะทำอะไรหลายๆ อย่างในเวลาเดียวกัน หรือทำอย่างนี้สักพักหนึ่งก็ย้ายไปทำอย่างอื่น แล้วก็เปลี่ยนกิจกรรมทำอีกภายในระยะเวลาสั้นๆ พฤติกรรมเหล่านี้คล้ายๆ กับลิงในป่าที่โหนกิ่งต้นไม้หนึ่งไปหาอีกกิ่งหนึ่ง เพียงเพราะเห็นธรรมชาติรอบตัวเคลื่อนไหว ซึ่งปัญหาสำคัญที่เกิดกับมนุษย์ คือมักจะเปลี่ยนจากงานตรงหน้าที่จำเป็น ไปสู่ธุระเล็กๆ น้อยๆ หรือแม้แต่สิ่งรบกวนยิบย่อย กระทั่งกลายเป็นอาการ “หลุดโฟกัสง่าย” ไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้นานๆ

แม้การให้ความสนใจกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าอย่างเดียวเป็นเรื่องที่ทำได้ยากในยุคปัจจุบัน และก็มิใช่ว่าการทำหลายอย่างในเวลาเดียวกันจะเป็นเรื่องที่ไม่ดี แต่การมีสมาธิหรือทำกิจกรรมบางอย่างได้อย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลาหนึ่ง มีส่วนอย่างยิ่งยวดในการช่วยให้งานสำเร็จลุล่วงได้ในเวลาอันรวดเร็ว และส่งผลในระยะยาวต่อการควบคุมสติและอารมณ์ให้สงบไม่ว้าวุ่นง่าย

ด้วยข้อดีเหล่านี้ ปีเตอร์ เดซี่มี ผู้ก่อตั้ง Hostt ให้บริการเซิฟเวอร์ (HSP: Hosting Service Provider) ฝากและดูแลเว็บไซต์ของธุรกิจต่างๆ ตลอด 24 ชม. จึงมองว่า จำเป็นอย่างยิ่งที่คนเราควรจะฝึกโฟกัสที่เรื่องใดเรื่องหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักธุรกิจนักพัฒนาที่ใช้ความคิดอยู่ตลอดเวลา การขะมักเขม้นอยู่กับธุระเดียวจะเป็นจุดเด่นข้อดีที่ช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จในการสร้างโปรเจกต์ตามระยะเวลาที่ตั้งใจไว้ได้

     ➤ มีสมุดจดโน้ตติดตัวสักเล่ม คือสิ่งแรกที่ เดซี่มี แนะนำ ใช้เวลาที่เมื่อไหร่ก็ตามที่กำลังทำงานอยู่ และมีความคิดแวบขึ้นมาในหัว ก็จดเรื่องเหล่านั้นลงไปในสมุดให้หมด จากนั้นก็ปล่อยมันไป แล้วกลับไปจดจ่อกับงานเหมือนเดิม กระทั่งเสร็จสิ้นธุระที่ทำอยู่ก่อนหน้านี้หรือมีเวลาว่าง ก็หยิบสมุดขึ้นมาดูเพื่อพิจารณาหรือสานต่อความคิดที่ได้จดเอาไว้ วิธีนี้จะช่วยให้ธุระที่ดำเนินอยู่ต่อเนื่องและสำเร็จจริง และไม่พลาดไอเดียใหม่ๆ ที่อาจจะกลายเป็นงานชิ้นสำคัญมากเมื่อต่อยอดต่อไป

     ➤ เก็บเครื่องมือสื่อสารและตั้งเวลาหยิบขึ้นมาใช้ สาเหตุหนึ่งที่สมองเต็มไปด้วยเรื่องที่ดึงความสนใจมากมาย เพราะข้อมูลข่าวสารที่หลั่งไหลเข้ามาทางสมาร์ทโฟน เช่น ฟีดข่าวล่าสุด อีเมลงาน หรือแม้แต่ข้อความส่วนตัว การตั้งเวลาหยิบอุปกรณ์สื่อสารขึ้นมาดู จะช่วยให้ไม่พลาดธุระแน่นอน และยังทำให้ช่วงเวลาการทำงานได้งานและเป็นระเบียบด้วย

     ➤ ทำความสะอาดและจัดระเบียบแวดล้อมที่ทำงาน ทั้งสภาพแวดล้อมที่นั่งทำงาน และระบบที่ใช้ เช่น คอมพิวเตอร์ บรรยากาศโล่งๆ ทั้งในจอและนอกจอ (คอมพิวเตอร์) มีผลอย่างมากต่อการใช้ความคิด เปรียบเสมือนผ้าใบวาดรูปที่เรียกไอเดียจากจิตรกรอย่างไรอย่างนั้น

     ➤ กำหนดเวลาพัก แน่นอนว่าร่างกายและสมองต้องได้รับการหยุดเป็นระยะเวลาสั้นๆ เพื่อให้ไม่อ่อนล้าหรือเครียดจนเกินไป อาจจะกำหนดเป็นเวลายาวๆ เช่น พักทุกๆ 30 นาที เพื่อยืดเส้นคลายกล้ามเนื้อสัก 5 นาที แล้วค่อยกลับมาทำงานต่อ

     ➤ ห่างไกลปัจจัยลบ สิ่งรบกวนสมาธิหรือความคิดจำนวนไม่น้อยมาจากความกังวลหรือความขุ่นข้องหมองใจจากเรื่องต่างๆ เช่น เรื่องคน ประสบการณ์ที่ผ่านมา หรือสภาพแวดล้อม และหลายครั้งเราก็ไม่สามารถแก้ไขได้ทุกเรื่อง เดซี่มี มีคำแนะนำเชิงหลักธรรมะชวนให้ลองทำว่า ให้เราพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมสิ่งนั้นจึงเกิดขึ้นอย่างเป็นเหตุและผล แม้สิ่งเหล่านั้นอาจเกิดอย่างไร้สาระหรือจากคนที่ไม่ใส่ใจ ก็ให้เราอย่าเก็บมาใส่ใจ เมื่อเกินความสามารถแล้วก็ต้องปล่อยไป เมื่อฝึกคิดเช่นนี้เรื่อยๆ ยังจะช่วยให้เราใจเย็นขึ้นในการดำเนินชีวิตปกติด้วย

     ➤ สร้างวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ สิ่งเร้ารบกวนใจบางครั้งก็เกิดขึ้นเมื่อร่างกายหรือจิตใจอ่อนล้า เช่น ปวดหลัง ผิดหวังกับเรื่องบางอย่าง การสร้างกิจวัตรส่วนตัวที่ดีต่อสุขภาพมีส่วนช่วยแก้ไขได้ เช่น นอนหลับอย่างเพียงพอ ออกกำลังกาย ดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารบำรุงสุขภาพ สิ่งเหล่านี้ช่วยดูแลร่างกายที่ส่งผลต่อการทำงานของสมอง เมื่อร่างกายแข็งแรงไม่เจ็บป่วย ก็สามารถทำงานได้อย่างต่อเนื่อง เป็นการตัดความกังวลด้านสุขภาพซึ่งสำคัญที่สุดของชีวิตออกไปด้วย

Hostt ให้เว็บดูแลเว็บ

ปีเตอร์ เดซี่มี มีความสนใจด้านเทคโนโลยี และมุ่งมั่นสร้างเว็บเพื่อตอบสนองอุปสงค์ด้านต่างๆ เช่น Pixloo เว็บขายบ้านและอสังหาริมทรัพย์ เขาขายเว็บดังกล่าวไปตอนปี 2012 และหันมามุ่งมั่นกับ Hostt เว็บโฮสติ้งฟรีที่ไม่เสียค่าบริการสำหรับธุรกิจต่างๆ โดยที่ของฟรีเหล่านี้จะไม่มีโฆษณาแนบหรือโผล่ในหน้าเว็บของผู้ใช้บริการให้กวนใจ นอกจากนี้ ยังมีเจ้าหน้าที่คอยดูแลระบบตลอด 24 ชม.

Hostt ไม่คิดค่าบริการรายเดือน แต่มีรายได้จากการลงทะเบียนชื่อโดเมนเว็บผ่าน Hostt ซึ่งมีค่าใช้จ่ายรายปีอยู่ที่ราว 14 เหรียญสหรัฐต่อปี ซึ่งผู้ก่อตั้งหนุ่มเผยว่า ถูกกว่าการเสียค่าบริการรายเดือน และคุ้มกว่าเมื่อเทียบกับบริการที่ทางองค์กรมอบให้ด้วย