เป็นหนุ่ม/สาวทำงานยุคนี้ต้องเร็ว อึด ถึก จนบางทีนานเข้าก็เหนื่อยท้อได้เหมือนกัน ก่อนจะอยากหนีหลบไปไหนไกลๆ มาตั้งหลักหาวิธีคิดบวกสู้ไม่ถอยกับงานตรงหน้ากันดีกว่า

     1. คุยกับเพื่อนบ้าง

     อาจจะเป็นแผนกอื่น หรือคนละบริษัทกับเรา บางทีเรามัวนึกว่าทำงานหนักอยู่คนเดียว จริงๆแล้วพอคุยกับคนอื่นถึงได้รู้ว่าเขาก็หนักไม่แพ้กัน ดีไม่ดีงานเราอาจสบายกว่าเขาหน่อยก็ได้

     2. อย่าวอกแวก

     คิดกลับไปกลับมา เวลาทำงานต้องมีสติเจอปัญหาก็วิเคราะห์ก่อนแล้วเลือกทางแก้ที่ดีที่สุด เลือกแล้วก็ชัดเจน อย่าเปลี่ยนใจไปมา เพราะทำแบบนั้นมีแต่เหนื่อยกับเหนื่อยยิ่งกว่า

     3. เปลี่ยนตัวเองใหม่

     ถอยมาดูตัวเองว่าที่ผ่านมาเรามีนิสัยแย่ๆอะไรที่ควรปรับปรุง เช่น มาทำงานสายทุกวันไม่เปลี่ยน ลองลุกขึ้นมาทำงานแต่เช้าแล้วเลิกงานเร็ว ทีนี้ก็ไม่ต้องบ่นว่าทำงานกลับบ้านดึกทุกคืน

     4. ลืมเรื่องแย่ๆ แล้วชมคนอื่นบ้าง

     อย่ามัวใส่ใจแต่เรื่องที่คนอื่นนินทาเรา ทำไม่ดีกับเรา ถ้ายังต้องทำงานด้วยกันก็ลืมๆไปเถอะ คิดว่าเขาก็มีมุมดีเหมือนกัน พอเลิกคิดเรื่องแย่ๆ เราก็คิดงานดีๆเริ่ดๆ ออก พอทำงานด้วยกันก็ไม่ต้องคิดมากให้เหนื่อยใจ แล้วเราจะแฮปปี้ขึ้น

     5. ทุกอย่างเริ่มใหม่ได้

     เวลาเจออะไรที่ผิดพลาด อย่าโทษตัวเอง คิดหาทางแก้ที่เราจะไม่ทำผิดซ้ำเดิมดีกว่า